2月26日，黄河交通学院智能工程学院为帮助学生更好地应对学习和生活中的心理挑战，在西校区大学生活动中心三楼举办了一场以“善用心理咨询 走出心理困境”为主题的心理健康专题讲座。此次讲座由李想老师主讲，智能工程学院23级、24级学生参加。讲座由乔秀秀老师主持。

李想通过小雪和小林的案例故事，引出大学生常见的心理困惑，如自我认知偏差、未来发展焦虑等，引发了同学们的强烈共鸣。随后，围绕大学生如何维护心理健康的途径和方法，李想详细介绍了积极自助和主动求助的多种方式，并强调了心理咨询在解决心理问题中的重要作用。

在介绍心理咨询环节，李想老师深入讲解了心理咨询的含义、特点、对象、原则等内容，指出心理咨询是专业人员运用心理学知识帮助求询者的过程，它不是社交谈话，也不是普通的建议。同时，还就同学们关心的心理咨询常见问题，如哪些人需要看心理咨询、咨询形式和时长等进行了解答，消除了同学们对心理咨询的诸多误解和顾虑。

讲座特别介绍了学校心理咨询的程序，方便同学们在有需要时能及时寻求帮助。此外，还分享了华中师范大学心理热线、全国青少年心理咨询热线等校外心理热线资源，为同学们提供了更多心理咨询渠道。

智能工程学院的学生们纷纷表示，此次讲座的成功举办，让他们对心理健康有了更深入的认识，增强了主动关注自身心理健康、积极寻求帮助的意识。