2021年5月12日，在5·25大学生心理健康教育日来临之际，学生处心理健康教育中心组织我校各班心理委员共计187人，在尚德路操场举办了5·25大学生心理素质拓展训练，以进一步提高班级心理委员的心理健康素养，激发班级心理委员开展工作的积极性和主动性，更好的展朋辈心理帮扶与危机干预工作。

 此次心理素质拓展活动分为“组建团队”“开营仪式”“拓展训练”和“毕营仪式”四个环节。活动开始时，全体成员在教练的带领下通过“你抓我逃”破冰热身小游戏打破了僵局，为组建团队奠定了基础。接下来的“旗人旗事”活动把全体成员分为10队，各队在队长的带领下起队名、设计队呼、编排队形、练唱队歌，迅速拉近了各队队员的心理距离，增强了团队凝聚力。为了增强团队参与的仪式感，心理健康教育中心石伟老师在开营仪式中进行授旗，并强调了此次素质拓展训练的内容及意义，鼓励队员们在活动中全身心投入训练中，不畏艰难，遇见新的自己。

简短而热烈的开营仪式后，各队队员在教练的带领下，进行了“汉诺塔”、“生命动力圈”两项团体训练活动，队员们在训练场上相互帮助、默契配合，共同见证团队由“一群人”到“一队人”再到"一家人"的历程，这是一种快乐回忆，更是一种心路历程。最后，教练和石伟老师对本次素质拓展活动进行了总结，活动在欢乐的颁奖仪式中圆满结束。

此次素质拓展训练历时五个多小时，全体队员纷纷表示自己收获满满，在训练中不仅结识了并肩作战的亲密队友，增强了纪律性和自制力，磨练了战胜困难的毅力，还在心灵和精神上都有了新的超越，在活动中挖掘到了自己新的潜能。